Vie sereine vie tranquille
Retrouver la joie de vivre Exprimer ses émotions avec bienveillance.
Le coaching de vie.
Le coaching de vie ou Life coaching est une pratique qui consiste à aider les personnes qui en font la demande. Le life coaching consiste à accompagner une personne à un moment clé de sa vie personnelle. À l’aide de différents outils et pratiques, Le coach va aider ces personnes à identifier des objectifs et ensuite à les atteindre. Il fournit, par des entretiens individuels, un accompagnement permanent, conçu dans le but d’aider le coaché, à atteindre les objectifs qu’il s’est fixés, dans sa vie personnelle ou professionnelle.
Mon rôle est de vous fournir le support nécessaire à l’amélioration de ce que vous possédé déjà :
Compétences
Ressources
Créativité
La finalité étant de vous rendre plus autonome.
« Vous êtes naturellement créatif et vous fourmiller de ressources. Je cherche à faire éclore les solutions et stratégies que vous portez en vous ».
Pour qui ?
Pour quoi ?
Pour quel sujet ?
Pour quelle situation ?
Le life coaching intervient dans le cadre de la vie (Familiale, amicale, privée, de couple…)
- J’ai un potentiel, mais comment l’utiliser ? Comment le faire valoir ?
- Je ne sais pas gérer mes émotions…
- Je procrastine…
- Je ne sais pas dire non, je subis….
- Je ne sais pas m’organiser….
- Je me sous-estime…….
- Je ne sais pas m’affirmer….
- J’ai peur de parler en public etc……
Un accompagnement pas à pas
Le coach est dévoué et reste positif. Il guide les autres vers d’avantage d’engagement et de confiance en eux.
A vos côtés, jamais en avant de vous, j’agis comme un révélateur, je vous stimule pour faire émerger vos propres valeurs et être l’ACTEUR de votre vie.
Sans jugement, avec bienveillance je vous accompagne sur le chemin de la réussite et l’atteinte de vos objectifs.
Mes qualités personnelles.
- Je travaille en toute bienveillance
- J’ai une grande capacité d’empathie
- Je développe des relations de qualité
- Je recherche des alliances et je travaille en réseaux
Mes compétences
- J’observe et je comprends la conduite des autres
- Je valorise, je suis tournée vers l’action
- Je m’implique, j’inspire les autres pour qu’ils soient à leur meilleur niveau
- Je suis tournée vers le futur tout en restant raisonnablement optimiste
J’établie une relation de confiance basée sur le respect, la bienveillance, l’acceptation de l’autre, l’écoute active et le secret professionnel.
B2H Perspectives Vous propose un accompagnement basé sur :
- Le questionnement bienveillant pour me permettre d’obtenir l’information qui m’aidera à mieux comprendre le problème ou votre point de vue…
- Une écoute active et la reformulation. En absence de jugement, l’écoute active permet à mon interlocuteur de libérer ses émotions, ses réactions et ses pensées.
- Une prise de conscience pour créer sa propre route, son chemin, celui qui correspond à ses valeurs, …
- Une considération positive inconditionnelle
Un accompagnement individuel qui varie en fonction de vos besoins et de la demande exprimée.
Une approche orientée ressources et une solution basée sur un axe présent-futur
Une démarche structurée visant un résultat que vous obtenez suite à la mise en place d’un plan d’action qui vous permet d’atteindre vos objectifs.
C’est une démarche coopérative, nous travaillons en coresponsabilité.
Je vous propose un plan d’entretien en 8 étapes :
1
La prise en main
5
Déterminer l’objectif
2
La démarche préalable
6
Blocages, valeurs énergies, options
3
L’examen de l’état présent
7
Ressources et stratégie
4
Se projeter dans l’état désiré
8
Plan d’action
Pourquoi faire appel à moi ?
L’aboutissement du coaching de vie (life coaching) est votre développement personnel, le renforcement de votre confiance, l’estime de vous-même et booster votre potentiel.
Heureusement pour vous je ne ferai pas le boulot à votre place. J’accompagne vos réflexions, vous allez vous remettre en question afin d’atteindre les objectifs que vous allez vous-même vous fixer. Vous aller prendre de la hauteur et de la distance pour atteindre vos objectifs. Supprimer les blocages, les freins, les parasites qui vous empêchent d’avancer. Ériger des solutions nouvelles réalistes et réalisables pour bâtir votre trajectoire vers la réussite que vous vous êtes fixée.